Fitness

Il movimento stimola la circolazione sanguigna, migliora il metabolismo ed e’ per questo di vitale importanza. Con lo sport si sente a suo agio con proprio corpo.

MENS SANA IN CORPO SANO – un’attività fisica regolare, sviluppata insieme a sana alimentazione, aiuta a creare una condizione di equilibrio tra il corpo e la mente, condizione necessaria per una salute che sia insieme fisica e mentale – benessere in generale per questo ogni occasione e qualsiasi forma di attività fisica e’ positiva.

SCI- praticare lo sci e’ un piacere doppio. Ti fa stare bene e ti regala emozioni speciali perché si svolge in un contesto naturale davvero unico. L’aria rarefatta e ossigenata, il silenzio dei sentieri innevati, il contatto diretto con un paesaggio che tanto si allontana dalla nostra quotidianità già di per sè sono motivi “rasserenanti” che temprano lo spirito e rigenerano la mente. Ma lo sci non e’ sport d’improvvisazione, a qualsiasi età lo s’intraprenda e’ fondamentale affidarsi a un maestro perchè la corretta impostazione del gesto tecnico e’ la migliore prevenzione contro infortuni, spesso dovuti alla superficialità o ad un’errata valutazione delle proprie possibilità. Praticare lo sci e’ una magia di emozioni, passione e altrettanta prudenza!